【実践編】25分の短期集中の時間管理術・ポモドーロテクニック

集中力を上げる有名な時間管理術である 「ポモドーロテクニック」。 （効果やメリットはこちら↓） 今回は効果的に実践していくための手順や注意してほしいポイントを 詳しく解説します。 ポモドーロテクニックの実践方法さっそく、ポモドーロテクニックの実践方法について説明していきます。 カンタンに手順をまとめておきます。 0．ポモドーロを始める前に まず大切なのは、事前の準備です。 ここをとばしてしまうとせっかくの集中力UPの効果が半減、 それ以下になってしまいます。 カンタ