ひまわり🌻

自己理解プログラム修了生 〈VISION〉100％の自分で生き　イロドリある個性で溢れ…

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自己理解プログラム修了生 〈VISION〉100％の自分で生き　イロドリある個性で溢れ　温かみのある世界をつくる ために模索中 https://lit.link/himawarivision

人間関係も自己肯定感が9割と学んだ日

こんにちは～。ひまわりです🌻 今日は 人間関係も「自己肯定感が9割」と学んだので それについてアウトプットします 私はこれまで「自己肯定感」と「人間関係」 この2つに相互関係は無いと思って生きていました でもその、自分の中の常識がひっくり返ったんです！ 自己肯定感は人間関係の土台私は「感情センサー」が強く働く方です 相手の声のトーンや態度、表情から相手の気持ちを察知します コレが長所だと感じる一方で、人間関係にものすごく疲弊している自分も存在しました 人と関わることが好

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    • フリーランスへ近づく最初の3STEP

      こんにちは～。ひまわりです🌻 早速ですが私のVISIONは 100％の自分で生き　イロドリある個性で溢れ　温かみのある世界をつくる ことです このVISIONを実現するために 転職するのが良いか、独立するのが良いか 両者を行ったり来たり… 「自分軸」になることを理想としているのにほど遠い。 ずーっと同じ場所をグルグルしている感覚… これじゃいつまでたっても動けないよ自分！ということで 色々調べていたら 「フリーランスになりたい人向け　やりたいことを実現するための3STEP

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      • 自分関係

        こんにちは～。ひまわりです🌻 今日は「自分関係」についてのアウトプットです 自分関係＝自分との関係性 のこと 自分自身と良好な関係、気づけてる？ 目を瞑り、胸元に手を置いて自分に聞いてみてください 「自分と仲良くやってる？？」と 「自分」ってどんなに嫌いで、離れたくても死ぬまで一緒にいる 唯一の存在ですよね だから、自分関係は人生で最も重要な人間関係だと思います もう一つ質問です 家族でも、友人でもそうですが どんなに大好きな人でも常に否定、批判、比較、責めてくる人だ

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        • セルフラブって何なの？？

          こんにちは～。ひまわりです🌻 セルフラブ。最近よく見かける、よく聞く言葉だけど何者？と思っていました。(私がこの世界に興味があることによるカラーバス効果だな、と) そんなセルフラブをオンラインで学ぶ機会があったので今日は 忘れないためにアウトプットします。 セルフラブ＝心も体も大事にすること ざっくりまとめると セルフラブな状態でいることで自分に優しく、大切にできることはもちろん、 自分に余裕が出てくるから相手を受け入れたり、優しくできるようになるんだなと解釈しました

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        人間関係も自己肯定感が9割と学んだ日

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          相手に与えたい「気づき」の正体

          こんにちは～。ひまわりです🌻 自己理解プログラムが終了し1週間ちょっとが経過しましたが 自己実現に向けての行動が停滞していると感じていました と同時に相手に届けたい価値観を　もう一段階掘り下げる必要がある そう感じたので、価値観の深堀りをしました 「気づき」の正体「気づき」の正体それは… 「自分を知る」だった 私は相手に「気づき」を与えたいです 「気づく」ことによって目の前がシンプルになり 「やりたいこと」が見えてくるからです でも、その肝心な「気づき」の正体が曖昧

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          相手に与えたい「気づき」の正体

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          自己実現の一歩目として動けた記念日

          こんにちは～。ひまわりです🌻 昨日は記念日でした！ なんの記念日か、、 「自己実現のための一歩目を行動できた記念日」 私が通っているピラティススタジオに 「ロールモデル」にしたいと思える 先生がいるので勇気を振り絞り「人生相談に乗ってください」とお誘いしました これが自己実現の一歩目を踏み出せた行動です 私はこれまでの人生「完璧主義」だったことに 自己理解プログラムを通して「気づく」ことができました 「全部自分で行動しなきゃ」「他人に頼ることが悪」 そう思っていた

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          自己実現の一歩目として動けた記念日

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          【自己理解】私が自己理解プログラムの受講を決意したワケ

          こんにちは～。ひまわりです🌻 2024年4月から受講を開始した自己理解プログラムがあと1週間で修了を迎えようとしています。 修了間近なタイミングではありますが、私がこのプログラム受講を決意した理由をお話しさせて頂きます。どうぞお付き合いください まずは自己紹介 私は北海道在住　25歳です 20歳の頃、航空会社に入社し丸4年勤め退職 今年の4月から自己理解プログラムを受講しています。 MEGUMIさんのような格好良い女性に憧れます✨ (何となくこんな分野好きそう～と想像つ

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          【自己理解】私が自己理解プログラムの受講を決意したワケ

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