なぜか自分の心を掴んで離さない本。

久々に読んでいるプリズナートレーニング、

どうしてこんなにも面白いのか。

これはシンプルにいい文章なのかもしれない。

本屋を訪れれば、何冊も同じようなエクササイズ本が置かれているのに、

この本に惹かれるのは、読み物としての魅力の高さなのかもしれない。

これを読むと、自分の世界が広がっていく、ワクワクとした感覚がある。

もっと自分の身体は良くなれるのだと、可能性を感じる。

しかも場所を選ばない。

特別な器具も必要としない。

身一つでどこでもできる。

この身軽さが、自分にとって一番の魅力なのかもしれない。

この本のエッセンス、自分が惹かれる部分を抽出して、オリジナルのトレーニングメニュー、トレーニングメソッドを組む。

楽しい作業になりそうだ。