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ゆーみん
2020年3月21日 19:15
皆さまこんにちは！ゆーみん(@yojobiyouka)です♡さて、さっそくですが今回のテーマは「ストレス」です。というのも先日、私は実家で2週間近くゆっくりと休養する機会がありました。その間ストレスを感じることがほとんどない状態でのびのびと過ごしていたところ、体の調子も良く、肌状態もとても良く、心身ともに安定しているなぁ〜と体感として強く感じたのです。…ん？ということは普段の
2020年3月28日 21:04
皆さまこんにちは！ゆーみん(@yojobiyouka)です♡今回のnoteでは、私が普段やっている「ちょっとした幸せを集める習慣」についてお話してみたいと思います。スマホを使ってとっても簡単にできる習慣です。その名も「幸せ貯金」！！一見、養生や美容にはまったく関係がないように思えるかもしれませんね。でも、この「幸せ貯金」の習慣がつくと、身の回りの些細なことに感謝できるようになって
