【永久保存版】今日から真剣に考える♡ストレスとの付き合い方

皆さまこんにちは！
ゆーみん(@yojobiyouka)です♡

さて、さっそくですが
今回のテーマは「ストレス」です。

というのも先日、私は実家で2週間近くゆっくりと休養する機会がありました。
その間ストレスを感じることがほとんどない状態でのびのびと過ごしていたところ、体の調子も良く、肌状態もとても良く、心身ともに安定しているなぁ〜と体感として強く感じたのです。

…ん？
ということは
普段の