休日ToDoリストのすすめ

今回は、休日のToDoリストはいいですよ、という話をしたいと思います。

せっかくの休みの日なのにだらだらと過ごしてしまったっていうことありませんか？

一日の終わりに
「結局今日はなにもしなかったな」
「あっという間に休みが終わって明日からまた仕事だ」

休みの日に予定を立てて、実行できたという感覚があると、充実感を覚えます。

私たちは生活にしても人生にしても、自分でコントロールできている感覚