なぜ筋肉が必要か？

先日、医師かたみた筋肉の必要性を講師していただきました。
筋肉といえば重いものを持ち上げる・スポーツのパフォーマンスを向上させる・ボディラインを綺麗にするなどを思い浮かべるでしょうか？
見方を変えると筋肉がもっと他の役割を担っていることがわかります。

力が強くなるこれは皆さんわかっていることですね。筋肉量が増えると重いものを持ち上げる・運ぶのが楽になります！歩く・階段を上るなどの運動が楽になりま