プロが１００％指導する「O脚・ガニ股のセルフケア」！
O脚やガニ股で悩んでいる方も多くいます。
改善するための方法として、、
太ももの間をくっつけようとしたりスネの間を無理やりくっつけようとしたり、矯正するような道具を使ったりされている方も多いです。
実際に…
脚を無理やりくっつけようとしても中々改善ができないのが現実であって、もっとカラダの根本的な構造から考えて改善をしていく必要があります。
今回は…
自分自身が１００％指導する方法も紹介しているのでご覧下さい。
O脚・ガニ股を改善するセルフケア方法
※詳細は動画で御覧ください。
PHYSIO松山
愛媛県松山市のピラティス整体（PHYSIO松山）
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