365ご飯 2/9
今日のご飯は、これにしました。
美味しかった❤️
こんな方はよければぜひ。
・今日の献立、悩んでいる
今日の献立
朝
・白ごはん たらことシャケフレーク
・いわし団子とトマトの味噌汁
・野菜サラダ
ミニトマト
もやしナムル柚子胡椒和え
にんじんしりしり
・ヨーグルト ブルーベリージャム
・野菜ジュース
・キウイ
昼
・白ごはん
・参鶏湯
・スペインオムレツ
・にんじんしりしり
・梅ときゅうりのもずく酢
・キウイ
・ドクダミ茶
晩
・白ごはん
・鶏もも肉グリル
・しいたけの軸とエビのアヒージョ
・野菜サラダ
もやしナムル
のり塩レタス
トマト
・参鶏湯
朝
・白ごはん たらことシャケフレーク
・いわし団子とトマトの味噌汁
・野菜サラダ
ミニトマト
もやしナムル柚子胡椒和え
にんじんしりしり
・ヨーグルト ブルーベリージャム
・野菜ジュース
・キウイ
昼
・白ごはん
・参鶏湯
・スペインオムレツ
・にんじんしりしり
・梅ときゅうりのもずく酢
・キウイ
・ドクダミ茶
晩
・白ごはん
・鶏もも肉グリル
・しいたけの軸とエビのアヒージョ
・野菜サラダ
もやしナムル
のり塩レタス
トマト
・参鶏湯
・朝の買い物リスト
無いものあれば、スーパーへGOです。
・昼の買い物リスト
無いものあれば、スーパーへGOです。
・夜の買い物リスト
無いものあれば、スーパーへGOです。
食べたものが、あなたをつくる。
楽しんで食べましょ。
最後まで読んでいただき、感謝です(ペコリ)
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