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365ご飯 2/9

今日のご飯は、これにしました。
美味しかった❤️

こんな方はよければぜひ。
・今日の献立、悩んでいる

今日の献立


・白ごはん たらことシャケフレーク
・いわし団子とトマトの味噌汁
・野菜サラダ
ミニトマト
もやしナムル柚子胡椒和え
にんじんしりしり
・ヨーグルト ブルーベリージャム
・野菜ジュース
・キウイ


・白ごはん
・参鶏湯
・スペインオムレツ
・にんじんしりしり
・梅ときゅうりのもずく酢
・キウイ
・ドクダミ茶


・白ごはん
・鶏もも肉グリル
・しいたけの軸とエビのアヒージョ
・野菜サラダ
もやしナムル
のり塩レタス
トマト
・参鶏湯

・白ごはん たらことシャケフレーク
・いわし団子とトマトの味噌汁
・野菜サラダ
ミニトマト
もやしナムル柚子胡椒和え
にんじんしりしり
・ヨーグルト ブルーベリージャム
・野菜ジュース
・キウイ




・白ごはん
・参鶏湯
・スペインオムレツ
・にんじんしりしり
・梅ときゅうりのもずく酢
・キウイ
・ドクダミ茶




・白ごはん
・鶏もも肉グリル
・しいたけの軸とエビのアヒージョ
・野菜サラダ
もやしナムル
のり塩レタス
トマト
・参鶏湯


・朝の買い物リスト

無いものあれば、スーパーへGOです。


・昼の買い物リスト

無いものあれば、スーパーへGOです。

・夜の買い物リスト

無いものあれば、スーパーへGOです。


食べたものが、あなたをつくる。
楽しんで食べましょ。

最後まで読んでいただき、感謝です(ペコリ)

#365ご飯
#2月9日
#shinmr

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