【募集中】「『不安・緊張』を解消するセミナー」オンライン個人セッション

「不安を感じて、苦しい」「対人緊張が強くて、人間関係が苦手「緊張が強くて、やりたいことができない」という方は多くいらっしゃります。

僕もかつては、緊張しやすく、不安を感じて、言いたいことが言えなかったり、やりたいことができずにいました。

今では、冷静に物事を見られるようになり、不安や緊張を感じることなく、自分の気持ちを伝えたり、やりたいことにチャレンジできるようになりました。

今回のセミナーでは、心理学や脳科学の視点から、不安・緊張の原因を知るとともに、不安・緊張に対する対処法を学んでいただきます。

また、ワークを通して、あなた自身が感じている不安・緊張を解消していきます♪

受講対象者：
不安やイライラを感じ、苦しい
緊張しやすい
夜になると、不安になる
対人緊張が強く、人間関係が苦手
緊張が強く、やりたいことにチャレンジできない

受講することで期待される結果：
不安やイライラ・緊張を感じることなく、穏やかに過ごすことができるようになる

講座内容：
不安・緊張とは何かを知る
不安・緊張の原因を知る
不安・緊張に対する対処法　心理学と脳科学の視点から
不安・緊張をモチベーションに変える

日時：平日、土日祝日、夜間　可　応相談

時間：3時間

場所：
【全国対応】オンラインにて、お手持ちのスマホ・パソコンで、ご自宅で受けられます♪

参加費：3万円

お申し込み、お問合せは、下記の公式LINEもしくは、ホームページよりお願いします♪

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