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#プロテイン
人生初 プロテインを購入した話【ゴルスタ バナナクリーム】
こう見えて老化にあらがっているshingoです。老化対策のため、週2回ほどの筋トレとランやってます。合計で1回あたり1時間くらい。
そこで、もうちょっとムキムキになんないかなと思い、プロテインを購入してみました。雑誌でも最高評価のゴールドスタンダード買ってみました。YouTubeで最近話題のマイプロテインは、なかやまきんにくんが嫌いそうだったのでやめました。遺伝子組み換えやらにこだわっていない可