【繊細さんの心地よい働き方】依頼を受けたら「ここまでなら出来ますよ!」もしくは断る。

今週のテーマ「余裕」

ごめんなさい🙇‍♂️

書の漢字を間違えております。

正しくは「余裕」

余裕を英語で調べると、roomというらしい。

頑張りすぎちゃう傾向があるので、心の片隅に余裕の部屋を一つもっておきたい。

繊細さんが心地よく・のびのび働くには？

職場で仕事を振られたとき、断ることができず、仕事がたまることがよくありました。

最近、以下3つを意識しています。
①忙しさ度合いを相談する。(優先度はどっち？)
②条件付きで受ける。（ここまではできます！）
③断る。(できまへん)

②だけでも余裕がうまれて、心地よく仕事ができることを学習したので、実験継続中。

みなさんは何か工夫されていることはありますか?

▼繊細さんお茶会☕️を開催予定です。

「繊細さん特有の感覚の話やマイノリティな考え方を分かち合える人がいなかった」｜しんちゃん＠ホッと落ち着くコーチ｜note