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ストレスが溜まっていたら、まずはセルフチェック!
「ストレスが溜まっている」「眠れない」「疲れがとれない」「うつ病かもしれない」などと、最近感じていませんか?
ストレスを溜めすぎてしまうと、からだやこころに不調が表れ始め、そのままにしておくと、うつ病になってしまうリスクが高まります。うつ病にならないためにも、まずはうつ病の自己診断(セルフチェック)をしてみませんか。
今、自分自身がどんな状態なのか知ることが大切です。
新宿ストレスクリニック公式サイトでは、わずか30秒でうつ病傾向がわかりますので、ぜひお試しください!
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