日々の言葉 #37『嫌われる勇気』

今日の日々の言葉は、岸見一郎さん、古賀史健さんの『嫌われる勇気』から。

嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え

現実の理不尽さに怒れる青年が、哲人の家を訪ね、問答を重ねる中で、アドラー心理学を理解していく、という内容。

「自己啓発の源流」といわれるだけあって、言葉はやさしく、当たり前のことばかりなのに、実践には勇気というか覚悟が必要ですよね。

「嫌われる勇気」とは、「嫌われることをしてもいい」のではなく、「嫌われることから逃げない」勇気のことです。

これまで受けてきたしつけや教育、世の中の空気、暗黙のルールに縛られ、他人の目をうかがうようになってしまった人は、「人から嫌われない」ことを優先してしまいます。

それは、「他人の人生を生きること」なのです。

自分の人生を生きるために、自由を獲得するために必要なのが、「嫌われる勇気」。

青年との対話の中で、哲人は何度も「自分を変えられるのは、自分だけ」と語っていました。

ここで大切なのは、表面的な手法に飛びつかないこと！

まずは過去に縛られた感情を手放すことで、変化はゆっくりと、でも確実にやってきます。

あなたの足を止めてしまう感情は、どのようなものでしょうか？