アラフォーおじさんのダイエット記録。腹筋を割るプロジェクト2020年11月22日

今週もやってきました。
日曜日。

ダイエット報告の曜日になりましたが、今週は果たして痩せたんでしょうか？

今週は200 g痩せまして62.2kg。

毎週300g痩せるということだったので、本当は62.1kgを目指していましたが、2週間前と比べると1kg痩せてるので、非常に良いペースかなと思います。

それでもなかなかぽっこりとお腹が出てるのは治らないんですよね。

これなんとかしたいなあと思うので、筋トレさらに頑張っていきたいと思います。

歩いてすぐのところに24時間いけるJOYFITがあるのですが、キャンペーンで3ヶ月間、月3980円なので、通うか迷い中です。

私、普段、毎朝4時頃起きるという謎の生活をしていて、6:30頃から毎朝リフティングをしに外に出て、帰ってきて筋トレをやってるんです。

最近自重トレーニングに限界を感じているんで、マシントレーニングも加えていきたいなと思い初めていたので、24時間いつでも通えるんであれば、毎朝15分だけ一つの箇所を機体にジョイフィットに行ってその後にリフティングするのはありかなと思ってます。

3ヶ月3,980円キャンペーンは6ヶ月契約するというのが条件みたいなんで、今から始めたら、5月までです。

夏前にはカッコいい体が仕上がっているという素晴らしい状態になるんじゃないかなと思うので、書きながら行くことを決意しました。

よーし、頑張るぞ！

今週もアラフォーおじさんのお腹を晒していきます。

ですから、ここから先は閲覧注意です。

食事中の方は、閲覧を控えるようにしてください。

じゃ～ん！

こんな感じです。

今週も頑張っていきます。