ランニングが苦手なので、どうせなら好きなことで痩せてやろうと思って朝活リフティング（フリースタイルフットボール）に挑戦中です。一緒に朝活ダイエットしませんかー？
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2020年4月の記事一覧
どうせなら好きなことでダイエットしよう！
コロナウイルスの影響で、出張も無くなり、全業務が在宅になったことで1日の歩数が激減しました…
Fitbitというスマートウォッチを普段つけてますのでアプリで確認したところ、
あからさまな右肩下がり…。
そして、体重はというと…
見事なv字回復！！！
そりゃそうなるよね。
このままではまずい！
運動の時間を確保せねば。
ということで、三日坊主になっていた朝の運動習慣を復活させます