3ヶ月に１回小さく振り返る 2024年③
習慣として、３ヶ月に１回小さな振り返りをしている。
プチ大掃除とセットにしてやっている。
３ヶ月に１回の区切り。
この３ヶ月の総括をしてみた。
前回６月末に９月の終わりに向けて一応プチ目標を書いていたので転載する。
・写真展を無事終わらせる
・足のストレッチを継続する
・足の痛みが引いたらウォーキングをジョギングに戻す
・日曜の朝の習慣を継続＞やり方を定着させる
・映画の中のレトロゲームを見つける続けてみる
・AIの使い方をもう少し模索する
・来年の写真展に向けて撮影旅行の計画を立てる
・引き続き習慣家の仕事を引き続き積極的に増やす
・自分の原稿 ブラッシュアップ
・アニソンカラオケ 夏アニメの曲練習
・ゼルダ ラスボス直前まではやる
・ダンス いい加減でもフリは全部覚える
・ずっと気になってる車でないと行けない立食いそば屋に行ってみる
さてどのくらい達成できたのか…
・写真展を無事終わらせる
毎年１回やっている写真展！
ぶじ、終わりました！
６月の段階では準備すらしてなかったですからね！
きちんと準備して、会期中はお店にも顔を出して、飲んで騒いで楽しみました！！がんばりました！！
来てくれたみなさん、ありがとうございました！
・足のストレッチを継続する
今年から毎朝、腰と足のストレッチを始めた。
アニソンを聴きながらだいたい５分ほど。
腰のストレッチは今年の１月からはじめたので９ヶ月。
足のストレッチは半年前からはじめた。
それから毎日続いている。
おかげさまで足の裏の痛みがほぼ緩和された。
先日の札幌の散歩も朝から夜中まで歩いていたけど、ほとんど痛みが出なかった。
歩くことが好きなので、とにかくこれは助かる。
思いがけない効果として、毎日前屈をして少しずつ身体柔らかくなってる（気がする）のと、片足のつま先で立つ練習を毎日やってたらふらつかずに安定して立てるようになってきた。
何事も積み重ねなんだなと思う。
・足の痛みが引いたらウォーキングをジョギングに戻す
３月頃から足の裏に痛みが出てしまって走ることも歩行も困難になっていたんだけど、ストレッチ効果で改善した。
いまはふつうに走ってる。
あまりにも暑かったので８月の間は半分ウォーキングにしてたけど、９月から完全ジョギングに戻した。
戻して最初の頃は、あまり気持ちよく走れなくて体力が落ちた？と思ったけど、単に9月の気温が高かっただけで、少し涼しくなってきたのでもうふつうに走ってる。
・日曜の朝の習慣を継続＞やり方を定着させる
日曜の朝８時台に映画に行く習慣。
それまでにルーティーンを鬼速で終わらせる。
これだけは見ておきたい！という映画があれば朝一でチケットを買ってしまって、それに向けて爆速で全部終わらせるようにしている。
日曜の朝は、noteの下書きや、日記、短歌、筋トレ、ゲーム、掃除、ダンスと、やることはけっこうあるけど、映画を観に行くと決めたら8時までには終わらせる。
やると決めたら意外にできるもので、６月〜９月で１０回、朝映画に行っていた。
ただ１日原稿に集中したい日なんかは無理に映画に行くことはないので、必ず毎週やる習慣というより、どうしてもみたい映画があるときにやることにした。
やり方自体は定着できたと思う。
・映画の中のレトロゲームを見つける続けてみる
今年から見ている映画に「レトロゲーム」が登場したらメモしておく習慣を始めた。
一応、継続して探してる。
けどあまり、巡りあえない。
最近だと「エイリアン：ロムルス」で、若者グループの一人が携帯ゲーム機で遊んでいた架空のレトロゲーム風のアクションゲームを遊んでいたのが気になった。これはあとで見たときに詳しく調べようと思った。
あと映画じゃないけどNETFLIXのドラマ「極悪女王」の最終話で、ダンプ松本の妹がゲームセンターでやってるゲームが「ファイナライザー」というコナミの比較的マイナーなシューティングゲームで（背景にはハングオンとドンキーコング）、なぜこのゲームかは人型ロボットが敵を倒すゲームだから？とか想像してたんだけど、大阪城ホール大会でダンプと長与が戦う８５年８月には、このゲームはまだリリースされてなかったみたいで…なぜわざわざこのゲームを選んだのか、ちょっと謎が残ります。細かいことにうるせーよって話ですけどね。
あと、ファミコンゲームの「ダンジョン放浪記」の制作現場を舞台にした「妖女伝説'88」（1988年）を見直してみたりとか。パソコン通信をテーマにした現代ホラーで、今見るとなかなか味わい深い作品で面白かった。この映画の呪いなのか結局このゲームは発売されずにお蔵入りになったのも興味深い。細かい話はまたいずれするかもしれません。
・AIの使い方をもう少し模索する
これも毎朝、継続してちゃんとやってる。
企画を掘っていく日と、ちょっと会話をするだけの日と、ChatGPT以外のAIを試してみる日と、いろいろと試しながら使い方を少しずつ考えている。
・来年の写真展に向けて撮影旅行の計画を立てる
11月に２週間くらい休みを取って旅行にいくことを年の頭から考えていて、それに向けてスケジュールを調整してたんだけど、ダメになった…。
思わぬ仕事のスケジュールのズレで11月が忙しいピークになってしまった。
11月からズラしてもらった仕事もあったので、それ以降の休みを取ることは難しくて…諦めました。
ちょっと落ち込んだんだけど、気を取りなおして、方針を変えることにした。
行けそうと思ったら、迷わずそのタイミングで「小さな旅行に行く」ことにした。
そんな感じで９月は札幌と熱海に行ってきた。
行ってひたすら散歩して写真を撮る、いつもと違う場所でいつもと違う作業に没頭するか、これからは直前に「行けそう」なタイミングを見つけたら迷わず「行く」ことにしようと思う。
・引き続き習慣家の仕事を引き続き積極的に増やす
引き続きが２回書いてあるけど、それくらい続けたかったんだと思う。
これは引き続きやっている。
最近形になったものだとこちらの本で、わたしがやってる「モチベーションを上げる方法」を10個、取材してもらった。
初漫画化！
このあとも別の本で取材してもらった記事が出るのと、10月は雑誌で「継続」についての特集で取り上げてもらうのがあったり、あと初のAMラジオに出演する話もきていたりもする。
うん、引き続き、積極的に、引き続き、増やしてる！
ちょっとずつやっていく！
・自分の原稿 ブラッシュアップ
習慣家の仕事としていちばん大きいのはこれだ。
２冊目の本。
6月の段階ではだいたい書き上げていたけど、読んでみたら頭痛がしてくるレベルでひどい内容だったので、どうしようと思っていたんだった。
そう言えばこんなことを書いていた…。
何でも書き残しておくものだなと思う。
とにかくここから全力で書き直した。
映画「ルックバック」を観て、刺激を受け、やはり机に向かうしかないと思って、7月は、ずっと書き続ける日々だった。
いま思うと、相当きつかったな〜。
とにかく自分で「これでよい」と思うところまではやりきった。
ブラッシュアップというより、書き直し！
きちんとやりました！
・アニソンカラオケ 夏アニメの曲練習
写真展などもあってカラオケのために夜中に出歩く元気がなくて１回しかいけなかったけど、アニソンの練習、１回しました！
ただ夏アニメ曲は歌わなかった。
春アニメの曲で「勇気爆発バーンブレイバーン」とか「変人のサラダボウル」の主題歌とか、あとは最近あまり歌わなくなった2010年代くらいのアニメの曲とか歌ってたな。
これは継続して次回の課題だな。
・ゼルダ ラスボス直前まではやる
達成！というか、
ゼルダ、クリアしました！
1日15分、コツコツと8ヶ月かけてのクリア！
気長にコツコツやってりゃクリアできます！
この話はいずれまたどこかで書こうと思う。
いやーー大傑作でした！！
ラスボスにめちゃくちゃ時間がかかって、朝の15分じゃとても倒せませんでしたが…とにかくクリアしました！
最高！！
というわけで今は朝15分、別のゲームをしています。
11月からはドラクエ３に切り替える予定。
・ダンス いい加減でもフリは全部覚える
毎朝５分（今回はフリが長くて６分以上ある）のダンス練習。
1年で一つ振りを覚えることにしている。
今年の頭から12月に向けて練習している。
8月にとりあえず最後まで覚えた。
覚えるだけは最後まで覚えた！
ただ…できてないフリが多すぎる。
そこは今のところいいかげんにやり流している。
こんなのできるようになるのか謎だけど、ま、あと３ヶ月ある。
やれるところまでやってみる！
・ずっと気になってる車でないと行けない立食いそば屋に行ってみる
立食いそばめぐりをしている。
ずっと気になってる立食いそば屋があるんだけど、結局まだ行けてない。
その代わりに飛行機に乗らないといけない札幌の立食いそばを食べてきた！
なので合格！達成したんじゃないか！？
札幌 大通駅「ひのでそば」
というわけで、
全達成！（ということにしておく）
さて、次。
12月までのプチ目標。
・２冊目の本を仕上げる
・足と腰のストレッチに加えて背中も伸ばす（ここ数日背中が痛い）
・1年かけて練習したダンスの動画収録をする
・AIの使い方を一歩踏み込んでみる
・デザインについて新しい習慣を考える
・突発的にどこかへ遠出して写真を撮る
・習慣家の仕事を継続的に増やす
・アニソンカラオケ夏曲の練習（カラオケ会もする）
・ドラマの中の架空装丁のことnoteに1度は書く
・ドラクエ３までに小さなゲームクリア
・ドラクエ３を始める
・車でないと行けない立食いそば屋に行ってみる
こんな感じでしょうか…。
次の振り返りのときには今年も終わりだ。
今年もあと３ヶ月！ラストスパート！
適温で生きていこうと思います！！
同じようなことを話している続いてるラジオです！
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