フォローしませんか？
シェア
ととまるち
2020年10月21日 21:39
2020年10月21日（水）5:30起床。せっかく勝手に目が覚めるので早起きしてみた。朝から1時間ほどジョギング。空気が冷たくて気持ち良かった。午前中はプログラミングの勉強をした。使ったことのない言語を基本から学ぶのは楽しい。久し振りに集中できた気がする。昼からは妻とテレビで鬼滅の刃を見た。子供達が「鬼が怖い」と言うので、いない時にしか見れない。一度マンガで読んだけど、細かい部分を色々
2020年10月21日 08:22
2020年10月20日（火）6:00起床。起きたけど布団の中でしばらくグダグダ。朝食を食べて、心療内科に通院。睡眠状況があまり変わらないことを相談したところ、睡眠薬を変更することになった。入眠用と熟睡用の2種類を試してみる。催眠薬ってみんな効果あるのかな？病院からの帰りは電車を使わずに一時間ほど歩いて帰ってきた。途中で会社から連絡があり、状況報告をした。「ひとまず調子が戻るまでは休めばい
