自己紹介

30代になり、自分の心と身体の健康について
考えるようになりました🤔
自律神経失調症、婦人科系の不調がありますが
自分の好きなことを精一杯楽しむために
正社員ワーママしながら前向きに生きてます🌱
2024年不妊治療を始めたので記録を残していきます

東京郊外にて夫・娘（保育園児）との3人暮らし
大卒で総合職入社した会社を継続中
営業4年→R職5年（うち1年は産休育休）

🫶🏻すきなこと
☑︎そこそこ高い服をセールで買うこと
☑︎コストコ、カルディ、無印良品
☑︎チョコ、アイス、ビール、酒の肴
☑︎東海オンエア箱推し
☑︎ゲーム実況、コスメ、〇〇購入品動画を見ること
☑︎少人数の飲み会、おうち飲み、手抜きキャンプ
☑︎家族で過ごす時間

✍🏻身体の不調
☑︎拍動性の耳鳴り
☑︎息切れ、首肩凝り、食いしばり
☑︎無月経
☑︎睡眠不良（質）

心の不調（ストレス要因）
☑︎職場の人手不足による業務量増
☑︎プレッシャー（自己研鑽やリスキリング）