休職日記③
休職3週目に入りました。
まだまだふとした時に仕事のことを振り返ると、気持ちが落ち込んだり、不安に思ったりすることがあります。
「周りの目」ということを考えると、強迫観念というか、そういうものにやられる感じは常に続いています。
一旦実家に帰ることにしました。一週間くらいですけれども。
いつもなら通勤している朝6時前から散歩に出かけてみました。
少しいなかっただけで、故郷の雰囲気がだいぶ変わった気がします。
ただ、田んぼや山を見て、歩くことだけ考えて1時間。久しぶりに動いたなぁって思いました。
疲れたので、広場のベンチで休憩。
午前中はグッタリでした。体力気力ともに減っているなぁ。
昨日の夜に思ったことなんですが、生活音に敏感なようです。
足音やドアを閉める音…、いろんな音にびくついてる感じでした。
特に音が大きいと、「音出した人怒っているのかなぁ」と余計にビクビクして…。
明日も雨降ってないようなら外出てみたいなぁ。