実家を後にし、帰路へ。休めたっちゃ休めたけど、気持ちはやはり晴れやかとはいかないや。

休職日記③

休職3週目に入りました。 まだまだふとした時に仕事のことを振り返ると、気持ちが落ち込んだり、不安に思ったりすることがあります。 「周りの目」ということを考えると、強迫観念というか、そういうものにやられる感じは常に続いています。 一旦実家に帰ることにしました。一週間くらいですけれども。 いつもなら通勤している朝6時前から散歩に出かけてみました。 少しいなかっただけで、故郷の雰囲気がだいぶ変わった気がします。 ただ、田んぼや山を見て、歩くことだけ考えて1時間。久しぶり

休職日記②

休職してから１０日ほど経ちました。 私の状況をいうと、 「過食するようになった」 「いびきが小さくなった、歯ぎしりをしなくなった（嫁談）」 「ボーっとすることができているものの、急に仕事のことを思うと、気分がガクッと落ちたり、泣いたりする」 の３つが特に表れているかなぁと思います。 休職している中で、１日（特に昼間）の中で、 「こんな昼間から私服で歩いていていいのかな」 と申し訳なく思ったり、卑下したりしてしまうのも事実です。 実際、今朝部屋着姿でゴミ出しに