不調の間に興味もったこと。アーユルヴェーダとネトフリ。

体不調と、本と、興味の出会いな日々すごしてました。

そう。先週から今週にかけて、鼻風邪と重めな生理とで絶賛大不調。今も鼻水すすってる。

そんな中、休みに急な仕事受け入れちゃったりで、バカチョイスしたなと反省！

自分の体調に気づいてムリせずが1番や。

案の定、喉も痛く咳も出てきて、微熱もでて、インフルだけはやめてくれと何度も心配したw

喘息もちだから、菌がうつらないようにと、かかさず寝る前