2020年1月の記事一覧
1日30分、自分の時間を作ること。
最近、うまくいっている人の考え方/ジェリー・チミントン(著)を読んでいます。
その中で、こんな一章がありました。
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毎日30分、自分のための時間を持つ
自分が心から楽しめることをするための質の高い時間を、少なくとも30分は確保することで、自分に満足感や楽しみを与える。
仕事に追われたり家族や友人の要求に無理に応えたりしているうちに、自分の人生がいとも簡単に犠牲になってしまう。
自
さようなら2019年こんにちは2020年
2020年1月6日月曜日。仕事始め。
今日やっと、私の2019年の振り返りと、2020年のテーマが腑に落ちた感覚がありました。
忘れないうちに書き起こすべく、約3ヶ月振りのnote更新です。
さようなら2019年
まずは、2019年。
山あり谷ありあったものの、一言で言うと、「心が死んだ一年」でした。
なぜ心が死んだのか？
原因を振り返ると、2018年に上京し、社会人になったものの、このまま