●パーソナリティー
堤信子
木原誠太郎
野呂エイシロウ

・今日は平日ですよ
・有名ブランドのお菓子で、心に豊かさを
・呼吸、姿勢を見直す
・タイミングの良さと体調の良さ

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☕今週の一杯 コーヒーだけに豆知識☕
スターバックス リザーブ® パンテオン ブレンド® ヴィンテージ 2021
https://product.starbucks.co.jp/beans/roastery/4524785402737/?tag=new

以前飲んだ一杯。
リザーブでコーヒー豆を買うと、ついてくるカードの魅力を語っています。

本日のおめざは…
ブルガリの “パネットーネ・サラート（Panettone Salato）”
日本語では塩パネットーネ。
甘くなく、コーヒーにもワインにも向いているお菓子です。
お値段は…ご想像にお任せします😏

オンラインショップ
https://gourmet.bulgari.com/


🎩木原の裏の裏🎩
【姿勢の裏の裏】

頚椎ヘルニアが再発している木原さん。
リモートワークで首に緊張感が続いてるからなのか…
解除されたこの機会に、改善なるか！？

堤さんが授業前に、生徒さん向けに伝えているお話もお聞きできます。


✨美人の掟✨
【美人はタイミングがいい】

なんだかんだで、タイミング＝運は大事。
タイミングのよさにも流れがあり、その流れを上手に掴むのが美人。

日記を書くことで乗っている時、乗れていない時の自分を見える化してみたり、
ダメな日だなあと思っても、自分をリセットできる術を知って実行してみたりと様々な工夫をパーソナリティー陣はしています。


✏️奥さんは文房具がお好き✏️
デザインフィル　シール日記
https://www.midori-japan.co.jp/information/products/16076/

見開き1週間、一日4行の記入スペースで使いやすさ抜群！
文だけだと飽き飽きして、うまく続かない方はお試しを〜！

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