思春期の脳の不思議！娘が、夜にネガティブになるのには秘密があった✨
ここのところ、夜になるとネガティブになる娘。
自分自身でも
ネガティブな情報をわざわざ拾いに行っていないのに
目に入ってくるから困ると悩んでいた。
でも、夜にスマホを見ていると
どうしてもネガティブな情報が飛び込んでくる。
明るい情報を見ているはずなのに
時々、SNSから突然暗い情報や
怖い情報が入ってくるというのだ。
夜にスマホを見るのが良くないという話はしたけれど
自分が悪いと責められたようで
一回目に話したときには、上手く伝わらなかった。
最近、うまく伝わらないときは
温めておいて、
また、その問題が出たときに
冷静に話せるように、情報を集めておくことにしている。
昨日、出掛けたときに
車の中で、ネガティブになるのはなぜ？と
話題にあがったから
なぜ、夜にスマホを見ると行けないのかを
詳しく説明することにした。
思春期について、
子育て講座で教えてもらったり
本で読んだりして
情報を集めておいたのが役立つ＾＾
思春期の脳は、発達している途中で
体の中でも重要な場所だから
25歳くらいまで、ゆっくりと発達する。
ヒトの脳は3歳までに大人の80％
6歳までに90％の大きさに成長する。
意外とすぐに成長するんだと思っていたら、
それは大きさであって
大人の方に、物事を合理的に
判断できるようになるのは25歳前後。
ざっくり言うと、脳の発達は、
生きるための脳
感じるための脳
考えるための脳と、三段階に分かれていて
最後に発達するのが「考えるための脳」。
思春期の脳は、前頭葉が未発達で、
他の部分とつながるまでに時間がかかる。
一方、前頭葉が未発達な時期に
興奮を感じるセンサーはピークに！
そのため、10代の子どもが
幼い子どもや大人よりも
物事を深刻に受け止めるのだそう。
大人のように、この情報は気にしなくていいと
スルーする力も備わっていないのだ。
そう言うことを娘に話したら
良く理解して
ただ、「スマホは夜に見ないで！」とか
「悪い情報を見るのが悪い」というより
納得してもらうことができた。
といっても、なかなか早く寝ないし
スマホもなかなかやめられない💦
少しずつ、どうしてなのか理由と共に
伝えていくしかないのかなぁと思う。
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