完璧主義は破滅の道

完璧を求める人がいる。

手を抜けない人がいる。

細かなところを気にし過ぎるんだ。

最初から成果を出そうとするんだ。

つっこまれたくない、
ダメ出しされたくない、
と時間をかけて考えるんだ。

段々、一つにかける時間が増え始めた。

タスクは順に積み重なる。

残業は増える。

結果、終われなくなる。

帰れなくなる。

そして、睡眠時間が削られた。

集中力ももたなくなった。

考えがまとまらなくなった。

成果物の質が下がり始めた。

頑張っているはずなのに、評価が下がる。

誰よりも働いているのに、指摘される。

何がいけないのか分からない…

自分で自分を否定する…

私はデキの悪い人間なのかと。

仕事が辛くなる。


仕事でも家事でも何でも、完璧を求める人っていますよね。

他人に相談するのが下手で、何でも一人で抱え込んで、相談すると相手に迷惑だろうって考えてたり。

・最後までやり切ること
・一人で成し遂げること
・完璧を求めること

決して悪いことではないけれど、
全てにそれを適用してたら

死んじゃうよ。

周りを頼ろう。
周りを信じよう。

そもそも、周りの評価とか忘れよう。
他人は、コントロールできない存在なんだから。

でも、自分はコントロールできるでしょう？

作業量がオーバーフローしたら、
助けを呼ぼう。

アイデアが底をついたら、
誰かに貰おう。

助けを呼ぶのは自分。
貰いにいくのは自分。

制御できるでしょう？

自分を大切にしよう。

自分を一番知ってやれるのは、
自分だけだから。