【オススメ本】ヨーガとこころの科学 /スワミ・シバナンダ
スワミ・シバナンダによる「ヨーガ」と「心」についての解説本。
どんなに忙しくても、一日三十分の執筆時間を生涯通して守り、
自ら実践して得た叡智を
このような形で私たちに残して下さった、
スワミ・シバナンダ。
修行者、ヴェーダを学ぶ人、瞑想ヨーガ、奉仕・実践のヨーガを行う人、これらすべての人々にとって、この本が、気づきの書としてのガイドブックとなることを切望する。
ヨーガを通して大宇宙の真理を知るためには、何よりもまず心を鎮めなければ先に進めない。真の静寂、そこは神の領域だ