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先日の瞑想サンガで話題に出た本達についての話

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先日の瞑想サンガで話題に出た本達

「自助論
サミュエルスマイルズ著
竹内均
知的いきかた文庫

東洋医学セルフケア 365日
【健康法のエッセンス】「氣道」入門 (ちくま文庫)

宿無し弘文 　スティーブ・ジョブズの禅僧
柳田 由紀子

ドラえもん名言集
「のび太くん、もう少しだけがんばって」
藤子 F不二雄、 幅 允孝

毎月第1、第３金曜日に行っている

瞑想サンガのスケジュールは

20時30分～20時45分　お話会
20時45分～21時　ヨガ
21時～21時30分　呼吸法、瞑想

お話会のテーマはオススメの「映画」です。

是非、お時間の合う方はご一緒してください。

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