８月のオンライン ヨガクラス　〜自分の光を放つ/自分らしく生きる✨〜

みなさま

あっという間に、８月も中旬に差しかかりました🌻

こちらカリフォルニアのベイエリアは、長かった夏休みが終わり、来週から息子の現地校、私たちの運営するめだかの学校🏫の対面授業が再開します！

日本はお盆ですね。日本のいる家族や友人、ご先祖様に心を馳せながら、”今・ここ”に自分が平和に暮らせているという現状に感謝しつつ、その感謝の想いを送り届けたいと思います。

さて、今月のテーマは、先月の”自分軸にかえる”から一歩進んで、　　　　”自分の光を放つ✨/自分らしく生きる”です。ヨガクラスの中で、ヨガの智慧をお伝えしながら、みなさまとプラクティスしてゆけたらと思います。

スケジュールは以下の通りです。

ー 健やかヨガ（🇺🇸 毎週水曜 9:00-9:45 AM ）8/11, 18, 25

ー ゆったりヨガ（🇺🇸 毎週土曜 21:00-21:45 , 🇯🇵 毎週日曜 1:00-1:45AM）　　＊8/21はお休み

ー👶ベビー & ファミリー ヨガ（🇺🇸 隔週火曜 5:00-5:30 PM , 🇯🇵 隔週水曜 9:00-9:30AM）（🇺🇸&🇨🇦 : 8/10, 24 🇯🇵&🇦🇺 : 8/11, 25）

ー禅ブレンドシアバター(坐禅会＆ヨガ)のオンラインイベント

”禅ブレンドシアバター”をご購入いただいた方は、無料でご参加できます。詳細は、こちらから↓↓↓

d-warehouse.stores.jp/items/60ed39ac561e1743af8ba603 

健やかヨガは、心地よく体を動かしながら、心身を整えるクラス。　　　　　　ゆったりヨガは、心身をゆるめながら、リラックスできるクラスです。

オンラインZoomを使用しますので、みなさまのお住まいのところから、　お気軽にご参加下さい（ご欠席の際はアーカイブ録画をご覧いただけます）

＜料金＞＊健やかクラスのみご参加$40/月
　　　　＊ゆったりクラスのみご参加$30/月
　　　　＊両クラスご参加$70/月
　　　　＊ベビー&ファミリーヨガクラスのみ $20/月2回

どんな感じか体験してみたい方は、トライアルご希望の旨、下記のメールアドレスにご連絡をお願いします。📧：nihongodeyoga@gmail.com

今月もヨガを通じて、みなさまと”つながれる”ひとときを楽しみにしています✨

Om shanti🙏