無料 オンライン新月/旧暦の元旦ヨガ

みなさま

旧暦の年の瀬、冬の土用期間中、いかがお過ごしでしょうか。

明後日の新月は、和暦の元旦でもあります。今年の抱豊(抱負)を思い描きながら、毎年恒例の”サンカルパ瞑想”を行いたいと思います。

今年の「抱負、サンカルパ(意思)、願い」”成し遂げたいこと”や、”なりたい自分の具体的なイメージ”を書き出した紙📝やジャーナル📖をお手元にご準備いただけると大変有難いです。

ご縁ととのいました