アラフィフ筋肉再構築 20

おかめインコ

いよいよ20日目！

16時03分 現時点でNOエクササイズ
昨日は寝る前にヤル気でて運動出来たから
今日も夜になるかも。ヤル気の出待ちです
また追記します

追記　0時20分　今日ムリだわー
ちょっと言い訳だけさせて欲しい
夫が出張から帰ったから、話したり
一緒にテレビ見たかった

まぁ、テレビ見ながらできるエクササイズも
あるんだけどね

要はめんどくさかったみたいです
明日の私に託す٩( ᐛ )و

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