アラフィフ筋肉再構築12

筋肉再構築計画12日目
おはようございます♪

10時11分　まだNOエクサ
休みたい病がウズウズと

まぁ、そんな日もあると、気持ちを受け止めつつ
少しでも気分が上がった隙にエクササイズしよう

また追記します

追記　17時38分
まだ何もエクササイズできてない。ぬぉーっ