【400×10】7.22玖珠練習会

7.22 玖珠練習会

参加者 S氏 H氏 ひぐちくん こーだい?

今日は、

400×10(69ー70 r200m 60秒)


今日はアップ中もアキレス腱がなんともなく、いけそうな感じでした。


しかし、5280で流しをしたら


痛い(;´д`)


これは、こーいうシューズなのね。。

ソーティジャパンに履き替えたら全然大丈夫でした。



インターバルは設定通り回りましたが、肺がきつかったー。( ・ω・)


来週の佐賀記録会に申し込んでいるのだけど、いろいろと大丈夫か(・_・)

【完】

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