2023年 新たなる冒険へ🏔

さて、新年の始まりです。
きっと2023年もたくさんの経験と共に、成長する年になると思います。
年末を見据えて何をすべきか一つ一つ考えてみようと思います。

①ランニング

去年は仕事を言い訳に、走れない日々が続いてしまいました。
そんな今年は、少しの距離でもいいので継続することを大事にしようと思います。ただ、今は膝を完治させるのが最優先。
痛みがなくなり、10kmを完全に走れるようになったら必ず毎日走るようにします。
それまでは、毎日教えてくれたストレッチと体幹トレーニング、お尻の筋トレをしたいと思います。
目標は、UVERworld杯で悔いの残らない結果を残す事。
そして、10kmの市民マラソン大会にも出たいです。
2023年はランニングを中心にして、自分を高めていけたらなと感じています。

そのために具体的に何をするかも考えていかないとな〜。
また、考えてnoteに書いていこうと思います。

②筋トレ

ランニングと同じくらい頑張りたいことです。目指してる理想の肉体は、細マッチョ。
服の上から見たら細く見えるけれど脱いだらマッチョやんみたいな。
やっぱり、せっかく生きているならカッコ良くありたいので筋トレも頑張りたいです。
筋トレはすぐにモチベーションが下がってしまうので、今年の夏にプールに行くことを目標に頑張ります。
そうすれば、続けられるはず💪
鍛えることが、走ることにも繋がるように目的を持ってすることが大事。

③登山

2022年は、僕なりにたくさんの山に登ることができました。
初心者向けの高尾山から始まり、
栃木県の那須岳や、群馬県の谷川岳。
友達と筑波山に登り、11月には山梨県の大菩薩嶺にも登ってきました。
山登りの魅力は何と言っても、綺麗な景色と達成感にあると思っています。
登りたい山はたくさんあるけれど、百名山をたくさん登りたいな。
関東にいる間に、自分が興味を持った山を全部登れるように。キャンプ泊にも挑戦したいですね💪

④note

2022年の後半から、毎日日記を継続することができ本当に良かったと思っております。
おかげ様で無事に年末まで書くことができました。
その日の考えていることを文字に起こすことで、頭の中を整理することができます。
また、目標を明確に定めることができます。
今自分が何を大事にしているかを考えたり、
どう生きたいかを書くことで気づくことができます。
なのでnoteはまだまだ続けていこうと思っています。
もうすぐ連続100日を達成することができるので、
次の目標はUVERworld日産スタジアムライブがある7月30日までにしたいと思います。
当初よりも、文章力が気のせいか高まっているのも嬉しいです。
そのためか、苦がなく本当に楽しんで書くことができています💪

⑤家族や友人との関わり

僕は本当に周りの人に恵まれて、ここまで生きくることができました。
2022年は、一人で沢山のことを考えて行動をしてきました。
そのおかげで自分は貴重な経験や成長をすることができました。
なので今年は、もっと周りの人と関わって生きていこうと思います。
新潟に帰省できる日も、頑張って増やしたいと思います。新幹線は早割で、安くとれるし工夫をすれば大丈夫。1日休みがあれば頑張って帰ることができる！

今までの友達はもちろん、新しい友達も意識して作っていこうと思っています。
UVERworldのライブに行くと孤独を感じることがあるので、一緒にライブに行く友達が欲しいな。。

⑥カメラ

2022年にミラーレス一眼レフを購入し、
素敵な写真をたくさん撮ることができました。
僕の中で感じていることを写真で表現できることがカメラの魅力です。よりたくさんの人に見てもらうために、Instagramは引き続き更新していこうと思います。
20mm1.8gの広角レンズを購入できたので、
今年は望遠レンズを購入しようと思っています。なにかのコンクールに応募でもしようかな。
佳作でも入賞できたら嬉しいしみんなに見てもらえる💪

⑦新しい挑戦

一度きりの人生。何か新しいチャレンジをしないと勿体ないです。
去年は、MacBookを買い登山の動画を撮り編集してYouTubeにアップしてみました。
中々、自分の思うような動画を創ることができず挫折をしてしまいましたが良い経験となりました。YouTubeで稼ぐ人たちは本当にすごいですね。
今年は何に挑戦しようかな。
じっくりと考えて決めようと思います。それが自分の趣味に繋がれば最高です！

⑧健康

2022年は、仕事も遅くコンビニで夜を済ませることが多かったです。
コンビニ弁当は、添加物が多く身体に負担がかかるものが多く入っています。今は大丈夫でも、それが蓄積してくると何十年か経った後に病気になるのは目に見えています。

なので、2023年は体に気を使う。コンビニはなるべく控えて、野菜や食物繊維がある食べ物を多く摂取することを心がけます。
ナッツ類も抗酸化物質が多く入ってるので、毎日食べようと思っています。
あと僕はお腹が弱いのでヨーグルトも毎日食べようと思います。

仕事に関しての目標は、
また新しく明日にでも書くことにします。

2023年も楽しく過ごそう！
どう生きるかも、泣くも笑うも
幸せになるのも全部自分次第。

輝くのも自分だし、輝かせるのも自分。
恐れずに一歩先に進んでいこう👍

改めて、明けましておめでとう御座います。