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しほ
仕事が暇で不安感がある。 隣の上司はスマホを見ているし、向かいの同僚もスマホゲームをしている。 会社の業績は右肩上がり。直ぐにクビになることは無いだろう。 でも、私は不安なのである。 このままでは何も出来ない人間になってしまう。 かといってズブズブと今の会社に居座ってしまっているため、 新しい会社でやっていく自信も勇気も無い。 仕事が暇な時ってどうするのか 1.上司に仕事が無いか聞く 2.転職に繋がる資格の勉強をする 3.新規事業を考える 1は上司も暇そうなのでアウ
今朝30分のジャーナリングをして気づいたことがあるのでまとめてみた。 私が悩んでいること 転職したい でもどんな仕事が良いのか分からない ずっとモヤモヤとした不安感がある 最初は職場で仕事が少ないことに悩んでいると思っていた。 でも自分の気持ちを30分書き続けているうちに、心を開ける人が少ないからこんなに悩んでいるんじゃないかと気づいた。 以前の職場はコミュニケーション重視の環境でそれも私にはしんどかった。 だから一人で完結するような経理の仕事を選んで、黙々と6年
私が救われたなと思う漫画は、コミュニケーション障害を抱えている人が出てくるものが多いなと思った。 自分と似ている人が現実世界で見つからないから、物語を通して同じ悩みを持っている人を探して、自分だけではないと思うようにしているんだと思う。 となりの怪物くん 夏目あさこ となりの怪物くんに出てくる夏目さん、美人なのに友達がいない高校生。 彼女に惹かれたのは人との距離感が分からないところ。 唯一出来た友達の雫が他の子と仲良くすると嫉妬するし、良かれと思ってしたことがウザがられ
毎日noteを書いていたけれど、内省するのに疲れて辞めてしまっていた。 自分と向き合うことはゴールのない課題に向き合う様で逆に辛くなってしまったんだと思う。 これからは自分を追い込むような記事を書くのを辞めて、気持ちが明るくなるような文章を書くようにしたい。 3月～4月 加藤諦三さんの本を5冊くらい読む noteを書くのを辞めてから３か月間、沢山本を読んでいたと思う。 特にハマったのが加藤諦三さんの「心の休ませ方」という本だ。これはYoutuberおるたなチャンネルのない
何故やめたのか ・noteに依存して睡眠時間が減ったから ・もっと自由な時間が欲しくなった（アニメを沢山観たい） ・内省するのに疲れた どんな変化があったか ・時間は増えた ・睡眠不足は寝つきが悪くて改善せず ・行動は前より早くなったけれど、これで良いのか分からず不安になった。 noteを書く効果とは ・仕事のメールやLINEの文章も工夫するようになった ・自分の思考を整理出来た ・文章の書き方を学べた ・自分の本音を話せるようになった これからどうしたいのか
毎日noteを書き始めて18日が経った。 ここで毎日投稿を辞めてみようと思う。 理由は 就寝時間が遅くなった キャパオーバー note記事を読むことに依存して時間を取られる 個人ブログの投稿を頑張りたい こんな感じかな。 睡眠不足になったのが一番大きいかな。 これからはマイペースに書きたい時だけ投稿しようと思う
私は今の仕事に将来のビジョンが見えないでいる。 そのことで昨日は絶望していたのだが、自分史を作って何となく自分が何をしたいか分かってきた。 今回は自分史を作る方法と、メリットについてお伝えしたいと思う。 自分史とは 色んな定義があると思うが、今回は就活をするためとして考える。 自分史とは、小学校入学前から就職活動時期までの過去を思い出す作業だ。 当時の自分を以下の4つに分けて回想する。 集団の中での立ち位置 出来事・エピソード 感じていたこと、考えていたこと
目標が定まらなくて悩んでいる。 今の仕事をずっと続けるのは難しい。 かといって何かやりたいこともない。 イラストやブログを書くことは面白いと思う。 でも収入に繋がることは何もしていない。 自分の5年後、10年後のビジョンが全く見えないのだ。 職場の状況を見つめてみる ・単純作業でルーティンワークが多い ・やることが無くて暇な日もある。（他の社員もそんな感じ） ・ほぼ自分しかやっていない業務が多い。 ・成長を感じられずこのままではいけないと焦る。 ・給料はボーナス
私には小学3年生からの幼馴染が2人いる。 何故小学3年生かというと、私は親の都合で小学3年生の頃に転校してきたからだ。 30代になって3人ともライフステージは変わったが、月に1度は集まってご飯を食べに行ったり、誰かの家でゲームをしたりしている。 幼馴染を見て思うことは、2人とも大人になったけれど根本的なところは何も変わっていないということだ。 興味のあることや、関係性は昔から一緒。 でも20代の頃は、背伸びをして大人になろうとしていた気がする。 30代になってから
毎日noteを書き始めて2週間が経った。 今回は今までSNS発信をしていなかった人間が、毎日noteを2週間続けるとどんな変化があったのかお伝えしたいと思う。 自己受容が出来るようになった 少しずつだけど、ありのままの自分を受け入れられるようになった。 noteを書いて内省していくうちに、 私はずっと母に好まれる子供を演じてきたことに気づいた。 30代になって母に愛されなくても十分生きていけるはずなのに、癖なのかいつまでも母に好かれるように謎の努力をし続けていた。
「絵が上手く描けるようになりたいな」と思って3月から毎日デジタルイラストの練習を始めた。 毎朝6時～7時に1時間やっていたが、今日とうとう寝坊してやらなかった。 私は2週間以上何かを続けることが苦手かもしれない noteの毎日投稿も明日で2週間だからそろそろ危ないかも。 何故絵の練習が辛くなったのが根本的な理由を探っていこうと思う 何で絵を描き続けたいのか 子どもの頃からずっと好きだったから 描いてる途中は苦しいけど、完成すると達成感があるから お金のかからな
少ないお金で豊かに暮らしている人に憧れている。 私の基準でいう豊かさとは、毎日の食事が健康的であること。 完璧な食事でなくて良いから、米と味噌汁さえあれば良いと思っている。 良くないのはお菓子だけで食事を済ませたり、カップラーメンばかり続いてしまうことだ。 節約生活をしている人で参考にしたいと思うのは、毎日の食事が美味しそうな人ばかり。 私も丁寧な食事を心掛けた節約生活をしたいな。 もし今より少ないお金で楽しく生活することが出来たら、給料が下がっても生きていける自
毎日note11日目。あっという間に11日も経ってしまった。早いもんだなぁ。 INFJの私がMBTIタイプの方の記事を読んで憧れたのは、 「ENFJ」（主人公）タイプの人だ。 真面目で社交的で思いやりがある方が多い。 私もこうなりたい…！ 社交的な要素がある時点で難しいのだけれど。 きっとENFJの人は優しいのでINFJの私にも 「あなたにはあなたの良さがあるよ！！」 と言ってくれるんだろうな（妄想かｗ） 話は変わって、数カ月ぶりに再度MBTI診断をしてみた
毎日note10日目。最初は1日も出来るか分からなかったのに、10日も続けれた。良かった。 最近疲れてきたな。noteを書くことは楽しいのだけど、無理している感じがする。元々体力が無いから生活を見直さないといけないかもしれない。 生活の優先順位を決める。きっとこれが大切なんだと思う。 自分の人生に最も大切なことは何か 漫画やアニメ、小説、ゲームの世界に没頭できる時間が大切かもしれない。 私は空想の中でぼんやりすることが好きだ。 周りからは「何考えているか分からない」と
毎日note9日目。月日が経つのはあっという間だな。子供の頃は9日後なんて凄い未来だったのに、今では気づいたら9日経ってるとか普通になってしまった。 2日前に仕事が飽きて辛いというnoteを書いたけれど、今週に入って飽きないためのコツを実践してみたので結果をお伝えしたいと思う。 今の職場を続けられるよう以下の3つをやってみた タスクに時間制限を設ける メリハリを持った働き方をする 同僚とコミュニケーションをとる 実際どのように改善したかお伝えしたいと思う。 タス
毎日note８日目。1週間以上続けれられるとは…凄いなぁ。 最近毎朝6時～7時に1時間デジタルイラストの練習をしているので、晒してみようと思う（恥ずかしい） 描いてみようと思ったきっかけは、小学生からの友人に「絵上手かったのに、もう描いていないのー？勿体ない！」と言われたからである （超単純。） 1日目 フリーレンのつもりで描いている。 まずイラスト初心者は好きな絵を模写することが大事らしいので、実践してみた。 2日目 色を付けることを覚えた。 これでも1時間くら
