Yahooニュースをブックマークから外しただけで毎日のストレスが激減した話

ある時、ニュースを見た後で少しだけイライラしている自分に気がつきました。 なんだか無意味に不安になったり、焦燥感を駆り立てられているような気がしてしまったのです。 もちろん生活にとって必要なニュースもあります。 しかし、多くのニュースが扱う芸能ゴシップや政治家の失言などは、自分の生活にどれほど影響しているのでしょう？ そこである時、私は手始めにYahooニュースをブックマークから外してみたのです。 自分と関係ない人に時間を使うのを止めたYahooニュースといえば、言