#鬱抜け
19歳でうつ病になった。私が必死で2カ月した事④一生夜寝て朝起きる生活をする覚悟をきめる
鬱になり。とにかく早く治すために、親に朝リビングまで運んでもらう生活を始めて数日で
とにかく朝と夜の区別がつくようになった。
同時に薬の飲み方を変えた。
眠くなる薬が出されているようだったので
夜に飲むようにした。
と言っても簡単に状態が良くなるわけでは無い。朝は起きられないので運んでもらうのはだいぶ続いた。
とにかく夜遅くまで起きる生活が向いていないと覚悟を決めました。
鬱になり。とにかく早く治すために、親に朝リビングまで運んでもらう生活を始めて数日で
とにかく朝と夜の区別がつくようになった。
同時に薬の飲み方を変えた。
眠くなる薬が出されているようだったので
夜に飲むようにした。
と言っても簡単に状態が良くなるわけでは無い。朝は起きられないので運んでもらうのはだいぶ続いた。
とにかく夜遅くまで起きる生活が向いていないと覚悟を決めました。
