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Mui~Carpe diem~
2021年3月11日 12:17
目のケア、期待できるのは目の疲労回復だけではありませんよ〜☺︎眠ったのに、回復できてないとか、なぜか肩こりが取れないとか、イライラしたり、気持ちが不安定だったり。。今日は、アイケアの観点から、それらの不調にアプローチしてみます！スマホなどのブルーライトの影響は、目の疲労だけではなく、睡眠障害や自律神経の乱れ、交感神経の過剰興奮や、肥満（！）などにまで及んでいます。目を休めたい、疲れたけ
2021年3月3日 11:49
こんにちは、mui です。まだまだ寒暖差はあるものの、木の芽や花のつぼみ、梅の香りに春の気配が漂うようになってきました！冬から春に向けては、色が少なかった世界に、緑がだんだん鮮やかになって、花が咲いたり、新しい出会いや、生活がスタートしたり、物事の始まりを肌で感じられるドラマティックな季節ですね。この時期、体調はいかがでしょうか？意外と、だるさや、吐き気、内臓の不調などを感じるという声もき
