今村 亜紀子・ナチュラル漢方ライフ 2022年10月12日 21:51 ちょうどいい温度を探す湿度が高く、蒸しっとしたり寒さにブルっとしたり気温差がある秋の体調管理は自分にとってのちょうどいい温度を見つける時いきなり厚着しすぎず衣服を調整して過ごすことも大事な秋の養生の1つ♡ #毎日note #つぶやき #セルフケア #漢方養生 #秋の養生 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート