今村 亜紀子・ナチュラル漢方ライフ 2022年9月3日 09:41 9月3日は秋の睡眠の日質のよい睡眠にはいくつかポイントがあってその1つがしっかりした覚醒日中を活動的に過ごすことも快眠のポイントですよ〜💡 #毎日note #つぶやき #睡眠 #セルフケア #快眠 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート