台風、雨模様
気象の変化で身体がツラくなる人を

漢方視点でみると

湿度が上がり胃腸機能が低下し
水分代謝が悪くなってるんです

そんな時は
冷たいものや水分とり過ぎに注意し

余分な水分を排出する
利水食材がおすすめ⬇️

きゅうり、ハトムギ、冬瓜
とうもろこし、小豆、黒豆