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#自分を愛する

気分が下がってしまった時の対処法を準備する

気分が下がってしまった時の対処法を準備する

あなたは、気分が下がってしまった時は、どうされていますか?

何か気分が落ち込む出来事があった時、なぜか自分を責めてしまい、さらに落ち込んでしまう、、、

ダメな自分が出てきたとき、ブルーな気持ちになってしまい、失敗したことを後悔して、ぐるぐると色々考えてしまう、、、

なんてことがあると、夜もゆっくり眠れないですね。

人は、上がり下がりがあります。

下がった時は、しっかりと下がった気分を感じ

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子供はどうすれば、親に愛される?

子供はどうすれば、親に愛される?

あなたは、子供の頃、両親に愛されていましたか?

『そんなこと、覚えてない』

『愛されていた はず』

『愛されていた と思う』

色々だと思います。

深層心理を探っていくと、『親の期待に応えないと、愛されない』

と思っているパターンがあります。

条件付きの愛です。

その条件は、『親の期待に応えること』

ですが、具体的には、以下のような感じです。

・テストでいい点を取れば、愛される。

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