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人生をより良く生きる

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Self-XP / 天野慎哉

#継続

Self-XP / 天野慎哉

Self-XP / 天野慎哉

3週間続けられるようになるには？

3週間続けられるようになるには？

『何かを続けてやろう』

と思っても、なかなか続かない

なんて思うことは、ありますか？

例えば、

『筋トレしよう』

『ダイエットしよう』

『読書しよう』

という感じで、何かやろうとしても、なかなか継続できないのが人間です。

筋トレも、自宅で継続することができれば、メニューを作成し、自重で筋トレすれば、ある程度は筋力がつきます。

でも、なかなか続かないから、ジムが存在したり、トレーナ

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Self-XP / 天野慎哉

Self-XP / 天野慎哉

とんでもない所へ行くには？

とんでもない所へ行くには？

『凡事徹底』という言葉があります。

実用日本語表現辞典によると、「なんでもないような当たり前のことを徹底的に行うこと」とされています。

当たり前のことで、大事なことはたくさんあります。

それは、当たり前ですので、誰もが知っていることです。

でも、それを“徹底的にやる”

ということは、少し労力が必要だったりします。

例えば、会社員の方で、全社員に対して、目を見てしっかりと挨拶をすることが

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