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Self-XP / 天野慎哉
2020年12月27日 23:59
過去のことを忘れたい、考えないようにしたいでも、思わず考えてしまうなんてことは、ありますか？考えたくないことを考えてしまい、頭の中がそのことでいっぱいになってしまうと、過去しか生きれなくなってしまいます。本当は、今しか生きることができないそれが人間です。忘れたい過去のことを思わず考えてしまうのは、なぜでしょうか？忘れようと意識するほど、逆に強く意識してしまうからです。
2020年12月13日 22:33
あなたにとって、嫌なことはありますか？それは、明確になっていますか？『嫌なことを“イヤ”と思っちゃダメ』なんて思い込みがある人は、嫌なことがあっても、我慢していつもやっているなんてことがあるかもしれません。自分に正直になって、嫌なことはNOと言えたらいいのですが、それが無理な人はイヤイヤやってしまっているかもしれません。でもって、いちいち嫌だと思うことも面倒になり、『嫌だ』
