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fresnel
「何に焦点を合わせるかで心が変わる」
人を見るとき、
何に焦点を合わせるかで、
心が変わります。
あなたがしてもらったこと、
助けてもらったこと、
そのことを思い出してみましょう。
今がどうであれ、
過去にしてもらったことを数えてみれば、
何か出てきませんか？
そのことに焦点を合わせると、
その人に感謝することが、
出てきませんか？
その人に感謝することに焦点を合わせると、
不平、不満、愚痴が減り、
ありがたい気持ちで見ることが出来ます。
セルフイメージは顔に出る
自尊心を高め、試練に負けない自分に
＜ブログ：こころの美容液＞
http://ameblo.jp/kokorono-biyoueki
＜著書＞
～今の自分が10倍好きになる～『こころの美容液』／理美容教育出版
http://www.shinanobook.com/genre/book/3445
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貴重なお時間を使って、最後までお読みいただきありがとうございました。あなたが、健やかな心で楽しく過ごせますよう、心からお祈りしています。