「貼り付けたイメージを変える」
私たちは、自分自身に対するイメージを持っていますし、
悪いイメージを自分で塗り替えることは大切なことですが、
「私って最低」より、「私って最高」の方が楽しいですよね。
最低な私の状態で考えることは無理な理由かもしれません。
最高な私の状態で考えることは可能な理由かもしれません。
できない言い訳の達人は、貼りつけたイメージを変えましょう。
成長意欲はあるのに自分を信じられない状態が続くと、
自分を客観視することができなくなってしまうでしょうから、
冷静に自分を振り返れず、望む方向が不明確になります。
自分の未来を信頼でき、人生に疲労困憊しないためには、
理想ではない今の自分と、理想の自分とのギャップを埋め、
自分を苦しめるイメージの罠にはまらないようにすることです。
自分という人間の価値を測る物差しは一つではありませんが、
歪んだ価値観に縛られている人は視野が狭くなっていきますし、
狭い視野の中でイメージを選ぶとネガティブになるのです。
あなたが、あなたに貼りつけているイメージが健全でないと、
イライラしたり人のせいにしたくなり、対人関係も悪化します。
幸せになる方法ではなく、幸せでいる在り方を見直しましょう。
セルフイメージは顔に出る
自尊心を高め、輝ける自分に
＜ブログ：こころの美容液＞
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貴重なお時間を使って、最後までお読みいただきありがとうございました。あなたが、健やかな心で楽しく過ごせますよう、心からお祈りしています。