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はぎねこ
2020年5月21日 13:27
私が選択理論心理学を学んだのは、キャリアコンサルティングを学ぶ前。思考と空間の整理、ライフオーガナイズの勉強をしていたとき、延長線上に取り入れられていました。頭の中の思考を全部出してみて、俯瞰してみる。必要なものを取り出し、あとは手放す流れが同じです。無意識に習慣付いている流れ。 思考を瞬時に選び、行動している過程を分析します。脳の仕組みや、遺伝子がもつ基本的欲求。人によっ