寒い季節ほど朝活が厳しくなる

ちょっとくらい
少しくらい

どうしても睡眠を優先してしまいそうになるけど

そういう時ほど自分に厳しくなろう！

せっかく続いている習慣をなくさない為にも

冬でも朝活は継続してやっていくこと

これが大切だよ✨