頑張った後は自分を労う！これが大事！
皆さん、こんにちは。ななです(^^)
今回は『頑張った後は自分を労う！これが大事！』というテーマで進めていきます。
毎日頑張ってますか？
noteにブログと両方、あるいはどちらか一方に専念して頑張っている！という人は増えてきていますね😊
ライバルが出来ると同時に仲間が増えていく現状、こういう頑張っている人達を見ると勇気をもらえるので私も嬉しい！
「あぁこの人も頑張ってる。私も負けてられない！」
という謎の対抗心？やる気が出るので頑張る人を見るのは好きです。
そんな毎日頑張っている人達を見てるとたまに「少しは休まないと、、」と思ってしまう場面がちらほら。
私もほぼ毎日作業しており、1ヶ月7日休みあるかな？くらいの頻度で作業しているので人のこと言える立場ではありませんが、それでも休みって大事だなぁと思う時はあります。
だって1日8時間作業したとしてそれが1週間丸々休みなしで作業、、時間で言えば56時間の作業時間です。
数字で見れば結構頑張っている証拠にもなります。
ゆえに頑張り過ぎて倒れないように注意しましょう！
作業に慣れてくると上手く休みを取ったり、休憩を入れたりすることが出来ますが、慣れないうちはやはりぶっ続けで作業、、なんてこともザラ。
なので脳が頑張ろうとしても体がついていかない、、なんてことも。
こうなると怠～いやる気が出ない、ということにもなるので適度な休みや休憩は大事！
毎日頑張った自分を労うという意味でも1日休みはどこかで取った方がいいですよ😊
以上、今回は『頑張った後は自分を労う！これが大事！』でした。
いかがでしたか？
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では、また次回お会いしましょう！
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