まごわやさしい　友は優しい

パンダ職人の友人が、上野詣でに張り切っているという話を数日前にしたが、いやとにかく張り切っている。

東京1964・東京2020のオリンピック会場を地上230mから鑑賞し、東京2020オリンピック東京ベイゾーンを走り抜けるTOKYOおもてなし号バスツアーを旅行オプションで付けたという電話が今朝友人からかかってきた。バスで6時間50分もあるらしい・・。
あ、ありがとう。
友人とあれこれ話していたが、そのうち私がイマイチ元気が無い事に気付いたらしく、心配してくれつつ、食事内容の方向転換を告げられた。

※「食欲の化身のsekkyが元気がないなんて！わかった！　まごわやさしい　でプラン立てるわ。頑張るわ！」
といって電話が切れた。

まごわやさしい？

のそのそと調べてみると
ま：まめ　大豆や味噌、豆腐など
ご：ごま　ごまなどナッツ類も
わ：わかめ　わかめやひじきなど海藻類
や：やさい　緑黄色野菜や根菜など
さ：さかな　切り身のお魚でも、小魚などでもOK
し：しいたけ　しいたけをはじめとしたきのこ類
い：いも　ジャガイモ、サトイモなど

を使った身体に優しい料理の事を言うらしい。
孫はまだいないけど、確かに身体に良さそうだ。

「元気充填率何%よ？」
「47%かなあ、、」
※「食欲の化身・・」そんな今朝の会話。
サンキューね。

ところで一体どんなプランになるんだろう。